ATIENDETE A TIEMPO, 19 DE OCTUBRE DÍA INTERNACIONAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

Cada 19 de octubre se celebra el Día internacional contra el cáncer de mama como forma de mantener presente que todos debemos luchar contra esta terrible enfermedad.

En muchos países, los casos de cáncer de mama van en aumento, aunque se puede decir que en México INEGI en el 2015 informó que algún indicio de tumor maligno entre personas de 20 años y más fue de 14.8 casos nuevos por cada 100 mil personas, disminuyó un poco a comparación del 2014 que la tasa era de 15.39. Aún ante todo esto, cada dos horas muere una mujer por esta enfermedad.

Este padecimiento lo pueden presentar también los hombres e INEGI informó que entre cada 29 mujeres que muestran la enfermedad un hombre ya lo padece.

El cáncer de mama puede afectarnos a todos por igual, saber que cada dos horas una mujer muere por esto es alarmante porque si ella hubiera tenido una detección temprana de la enfermedad estaría erradicando el problema.

Es importante hacernos una autoexploración, informarnos y prevenirnos de los casos, una detección temprana ayudará en tu vida.

Información que te ayudará

Existen 2 tipos principales de cáncer de mama:

·         El carcinoma ductal que comienza en los tubos (conductos) que llevan leche desde la mama hasta el pezón. La mayoría de los cánceres de mama son de este tipo.

·         El carcinoma lobulillar comienza en partes de las mamas, llamadas lobulillos, que producen leche.

En raras ocasiones, el cáncer de mama puede comenzar en otras zonas de la mama.

Algunos mitos que hay sobre la causa del cáncer de mama son: tener implantes mamarios, el uso de antitranspirantes y el uso de sostenes con varillas.

Los síntomas del cáncer mamario son:

·         Tumor mamario o tumoración en la axila que es dura, tiene bordes irregulares y generalmente no duele.

·         Cambio del tamaño, forma o textura de las mamas o el pezón. Por ejemplo, se puede presentar enrojecimiento, agujeros o fruncimiento que luce como cáscara de naranja.

·         Líquido del pezón, que puede ser sanguinolento, de claro a amarillento o verdoso, y lucir como pus.

En los hombres, los síntomas de cáncer de mama incluyen tumoración mamaria, así como dolor y sensibilidad en las mamas.

Cinco pasos para la autoexploración del cáncer de mama

Según Breastcancer.org estos pasos se deben de seguir:

Paso 1: párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas.

Esto es lo que debes encontrar:

·         mamas de tamaño, forma y color normales

·         mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles

Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico:

·         formación de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel

·         cambio de posición de un pezón o pezón invertido (está metido hacia adentro en lugar de sobresalir)

·        enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflamación.

Paso 2: ahora, levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones.

Paso 3: cuando estés frente al espejo, fíjate si te sale líquido de uno o ambos pezones (puede ser transparente, lechoso o amarillento, o sangre).

Paso 4: luego, acuéstate y pálpate las mamas con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular, del tamaño de una moneda aproximadamente.

Controla la mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote.

Sigue algún tipo de patrón para asegurarte de cubrir la mama entera. Puedes empezar con el pezón y avanzar en círculos cada vez mayores hasta llegar al borde exterior de la mama. También puedes mover los dedos verticalmente, hacia arriba y hacia abajo, como si estuvieras cortando el césped. Este movimiento ascendente y descendente suele ser el más utilizado por las mujeres. Asegúrate de palpar todo el tejido mamario, tanto en la parte delantera como en la parte trasera: para palpar la piel y el tejido superficiales, ejerce una leve presión; para llegar al tejido ubicado en la parte media de las mamas, una presión moderada, y para el tejido profundo, una presión firme. Al llegar al tejido profundo, tienes que poder sentir la caja torácica.

Paso 5: finalmente, pálpate las mamas estando de pie o sentada. Muchas mujeres dicen que la mejor forma de palparse las mamas es cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, de modo que prefieren realizar este paso en la ducha. Controla la mama completa con los mismos movimientos que se describen en el paso 4.